Ειδικός Γενικός/Οικογενειακός Ιατρός • Διατροφολόγος
MSc στη Διαβητολογία • MSc στην Καρδιονεφρομεταβολική Ιατρική • Ιατρική Ακριβείας
HEALTHSPAN MEDICINE™
Προσθέτουμε ζωή στα χρόνια σας.

Dr. Κωνσταντίνος Καλέσης, MD, MSc

Ειδικός Γενικός/Οικογενειακός Ιατρός • Διατροφολόγος
MSc στη Διαβητολογία • MSc στην Καρδιονεφρομεταβολική Ιατρική • Ιατρική Ακριβείας

HEALTHSPAN MEDICINE™

Προσθέτουμε ζωή στα χρόνια σας.

Ιατρική, Διατροφή & Μεταβολική Υγεία

Ο Dr. Κωνσταντίνος Καλέσης είναι Ειδικός Γενικός/Οικογενειακός Ιατρός και Διατροφολόγος στη Θεσσαλονίκη, με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη Διαβητολογία και την Καρδιονεφρομεταβολική Ιατρική, με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην Ιατρική Ακριβείας, τη Μεταβολική και την Καρδιομεταβολική Υγεία.

Η κλινική του προσέγγιση συνδυάζει την ολοκληρωμένη ιατρική αξιολόγηση με την εξατομικευμένη διατροφική παρέμβαση, με στόχο όχι μόνο την αντιμετώπιση της νόσου, αλλά και τη βελτίωση της συνολικής υγείας και της μακροχρόνιας πορείας του ανθρώπου.

Ολοκληρωμένη Γενική & Οικογενειακή Ιατρική

Η Γενική και Οικογενειακή Ιατρική αφορά τον άνθρωπο στο σύνολό του και το ευρύ φάσμα της κλινικής Παθολογίας, και όχι μία μόνο πάθηση.

Η κλινική αξιολόγηση μπορεί να αφορά οξέα και χρόνια νοσήματα, λοιμώξεις, μεταβολικές και καρδιομεταβολικές διαταραχές, ενδοκρινικές παθήσεις, αυτοάνοσα και συστηματικά νοσήματα, στο πλαίσιο της Γενικής/Οικογενειακής Ιατρικής.

Η προσέγγιση ξεκινά από το ιατρικό ιστορικό, την κλινική εξέταση και την εξατομικευμένη διαγνωστική διερεύνηση και, όπου απαιτείται εξειδικευμένη αντιμετώπιση, περιλαμβάνει συνεργασία ή παραπομπή στον κατάλληλο ειδικό ιατρό.

Μεταβολική & Καρδιομεταβολική Ιατρική

Ιδιαίτερη θέση στην κλινική πρακτική έχει η αξιολόγηση και αντιμετώπιση παραγόντων που επηρεάζουν τη μεταβολική και καρδιαγγειακή υγεία, όπως:

διαβήτης • προδιαβήτης • ινσουλινοαντίσταση • παχυσαρκία • δυσλιπιδαιμία • υπέρταση • μεταβολικό σύνδρομο • καρδιομεταβολικός κίνδυνος

Στόχος είναι η έγκαιρη αναγνώριση των παραγόντων κινδύνου και η εξατομικευμένη παρέμβαση, με προοπτική τη βελτίωση της πορείας των χρόνιων μεταβολικών διαταραχών και, όπου είναι κλινικά εφικτό, την ύφεση ή αναστροφή τροποποιήσιμων παραγόντων κινδύνου.

Κλινική & Μεταβολική Διατροφή

Η διατροφή αποτελεί βασικό θεραπευτικό εργαλείο της προσέγγισης Healthspan.

Ιδιαίτερο αντικείμενο της κλινικής πρακτικής αποτελεί η Carnivore και Keto-Carnivore διατροφή, καθώς και επιλεγμένες Κετογονικές και Μεσογειακές διατροφικές προσεγγίσεις, με εξατομίκευση σύμφωνα με το ιατρικό ιστορικό, το μεταβολικό προφίλ, τους στόχους και τις ανάγκες κάθε ασθενούς.

Η διατροφική παρέμβαση δεν αντιμετωπίζεται απομονωμένα. Εντάσσεται σε ένα συνολικό πλαίσιο ιατρικής αξιολόγησης, εργαστηριακής παρακολούθησης και εξατομικευμένης θεραπευτικής στρατηγικής.

Ιατρική Ακριβείας & Πρόληψη

Η σύγχρονη πρόληψη δεν περιορίζεται σε έναν τυπικό προληπτικό έλεγχο.

Όπου ενδείκνυται, η αξιολόγηση μπορεί να περιλαμβάνει εξειδικευμένους μεταβολικούς, καρδιομεταβολικούς και άλλους βιοδείκτες, σε συνδυασμό με το ατομικό και οικογενειακό ιστορικό, την κλινική εικόνα και τον κατάλληλο διαγνωστικό έλεγχο.

Στόχος είναι η έγκαιρη αναγνώριση κινδύνων και η εξατομικευμένη παρέμβαση πριν αυτοί εξελιχθούν σε σημαντική νόσηση ή επιπλοκή.

Γιατί Healthspan Medicine™;

Γιατί η υγεία δεν είναι μόνο η απουσία μιας ασθένειας.

Είναι η δυνατότητα να παραμένουμε λειτουργικοί, δραστήριοι και ανεξάρτητοι για όσο το δυνατόν περισσότερα χρόνια.

Το Healthspan Medicine™ συνδέει:

Γενική & Οικογενειακή Ιατρική / Γενική Παθολογία
+ Διατροφή
+ Μεταβολική & Καρδιομεταβολική Ιατρική
+ Πρόληψη
+ Ιατρική Ακριβείας
+ Longevity

σε μία ενιαία, εξατομικευμένη προσέγγιση.

Η φιλοσοφία

Δεν είστε ένας μέσος όρος.

Δεν είστε μόνο το βάρος σας.
Δεν είστε μόνο το σάκχαρό σας.
Δεν είστε μόνο η χοληστερόλη σας.
Δεν είστε μόνο μία εργαστηριακή τιμή ή μία διάγνωση.

Είστε ένας μοναδικός άνθρωπος με το δικό του ιστορικό, μεταβολικό προφίλ, παράγοντες κινδύνου, ανάγκες και στόχους.

Γι’ αυτό και η Ιατρική πρέπει να προσαρμόζεται στον άνθρωπο — όχι ο άνθρωπος σε ένα τυποποιημένο πρωτόκολλο.

HEALTHSPAN MEDICINE™

Δεν αρκεί να προσθέσουμε χρόνια στη ζωή.

Θέλουμε να προσθέσουμε ζωή στα χρόνια

Ιδιωτικό Ιατρείο Θεσσαλονίκης

Ιατρός • Κλινικός Διατροφολόγος • Μεταβολική Ιατρική

Founder of Kalesis Healthspan™

Your Personal Healthspan Physician™

Ο Ιατρός πίσω από τη φιλοσοφία Healthspan Medicine™

Η σύγχρονη Ιατρική δεν μπορεί να αντιμετωπίζει τον άνθρωπο ως μεμονωμένα όργανα ή ξεχωριστές παθήσεις.

Ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελεί ένα ενιαίο βιολογικό σύστημα, όπου ο μεταβολισμός, η διατροφή, οι ορμόνες, το ανοσοποιητικό σύστημα και όλα τα όργανα αλληλεπιδρούν συνεχώς.

Οι ιατρικές ειδικότητες αποτελούν έναν τρόπο οργάνωσης της επιστημονικής γνώσης.

Η ανθρώπινη βιολογία όμως δεν γνωρίζει όρια μεταξύ ειδικοτήτων.

Για αυτό η σύγχρονη ιατρική απαιτεί μια συνολική κατανόηση του ανθρώπου, συνδυάζοντας την κλινική ιατρική, τη μεταβολική επιστήμη, την κλινική διατροφή και την ιατρική ακριβείας.

Η διπλή επιστημονική μου προσέγγιση

Ο συνδυασμός της Ιατρικής και της Κλινικής Διατροφής αποτελεί τον πυρήνα της προσέγγισής μου.

Ως Ειδικός Ιατρός Γενικής και Οικογενειακής Ιατρικής και Κλινικός Διατροφολόγος, αντιμετωπίζω τον άνθρωπο συνολικά, με ιδιαίτερη έμφαση:

✓ στη Μεταβολική Ιατρική
✓ στην Παχυσαρκία και τη διαχείριση του σωματικού βάρους
✓ στον Σακχαρώδη Διαβήτη, τον Προδιαβήτη και την Υπέρταση
✓ στις Διαταραχές Λιπιδίων και τον Θυρεοειδή αδένα
✓ στην Ιατρική Ακριβείας
✓ στη βελτιστοποίηση της μακροχρόνιας υγείας

Παράλληλα, παρέχεται ολοκληρωμένη ιατρική φροντίδα για παθολογικά νοσήματα και λοιμώξεις, με στόχο την πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση και τη σωστή θεραπευτική αντιμετώπιση.

Healthspan Metabolic Medicine™

Η φιλοσοφία του Kalesis Healthspan™ βασίζεται σε μια απλή αλλά σημαντική ιδέα:

Η ιατρική δεν πρέπει μόνο να αυξάνει τα χρόνια ζωής.

Πρέπει να προστατεύει τα χρόνια που αξίζει να ζούμε.

Να διατηρεί:

✓ τη δύναμη
✓ τη λειτουργικότητα
✓ την αυτονομία
✓ την ποιότητα ζωής

Στόχος δεν είναι απλώς ένας καλύτερος αριθμός σε μία εξέταση.

Στόχος είναι ένας άνθρωπος που παραμένει υγιής, δραστήριος και ανεξάρτητος όσο μεγαλώνει.

Εκπαίδευση & Ακαδημαϊκή δραστηριότητα

Ο Κωνσταντίνος Καλέσης είναι:

MD, MSc
Ειδικός Ιατρός Γενικής / Οικογενειακής Ιατρικής
Κλινικός Διατροφολόγος

Πτυχιούχος:

• Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Ιωαννίνων
• Σχολής Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας, Διεθνούς Πανεπιστημίου Ελλάδος

Κατέχει τρία Μεταπτυχιακά Διπλώματα Ειδίκευσης στους τομείς:

• Κλινικής Διαβητολογίας

• Νεότερων Θεραπειών στον Σακχαρώδη Διαβήτη

• Καρδιονεφρομεταβολικής Ιατρικής και Ιατρικής Ακριβείας

📚 Scientific Activity & Academic Profile™

Η επιστημονική του δραστηριότητα περιλαμβάνει:

• Διδασκαλία σε Μεταπτυχιακά Προγράμματα Σπουδών της Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ

• Συμμετοχή ως ομιλητής και εκπαιδευτής σε ελληνικά και διεθνή ιατρικά συνέδρια

• Επιστημονική ενασχόληση με τη Μεταβολική Ιατρική, τη Λιπιδιολογία, την Παχυσαρκία, τον Σακχαρώδη Διαβήτη και την Ιατρική Ακριβείας

Το επιστημονικό ενδιαφέρον επικεντρώνεται στην επιγενετική της παχυσαρκίας, στη μεταβολική υγεία και στην εξατομικευμένη θεραπευτική προσέγγιση.

Add Life to Your Years™

Kalesis Healthspan™

Γνωρίστε τον Ιατρό
Από την Ιατρική του Μέσου Όρου στην Εξατομικευμένη Ιατρική Ακριβείας.

Ο Κωνσταντίνος Καλέσης, MD, MSc, είναι Ειδικός Γενικής Οικογενειακής Ιατρικής και Κλινικός Διατροφολόγος, με ιδιαίτερη επιστημονική ενασχόληση στη Μεταβολική & Καρδιομεταβολική Ιατρική, τη Διαβητολογία, τη διαχείριση της παχυσαρκίας, των διαταραχών των λιπιδίων και την Ιατρική Ακριβείας.

Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και έπειτα μέσω κατατακτήριων εξετάσεων από τη Σχολή Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ελλάδος.
Ολοκλήρωσε την ειδικότητά του στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης ΑΧΕΠΑ και απέκτησε σημαντική κλινική εμπειρία στην Παθολογία, υπηρετώντας στη Γενική Κλινική Euromedica και στο Παθολογικό Τμήμα του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.
Διαθέτει δύο ξεχωριστές άδειες άσκησης επαγγέλματος, Ιατρού και Διαιτολόγου–Διατροφολόγου, συνδυάζοντας την ιατρική και τη διατροφική επιστήμη σε μία ενιαία, εξατομικευμένη προσέγγιση της Μεταβολικής Υγείας | Διατροφοιατρική.

Είναι κάτοχος τριών Μεταπτυχιακών Τίτλων Σπουδών, με εξειδίκευση σε:

• Κλινική Διαβητολογία
• Νεότερες Θεραπείες του Σακχαρώδη Διαβήτη
• Καρδιονεφρομεταβολική Ιατρική – Ιατρική Ακριβείας

Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει εξειδικευμένες εκπαιδεύσεις στη Μεταβολική Υγεία, την Ιατρική Τροποποίηση Συμπεριφοράς (Medical Behavior Change), το Nutrition Coaching και τις σύγχρονες θεραπευτικές διατροφικές παρεμβάσεις, με έμφαση στην Carnivore διατροφική προσέγγιση.

Ως Ιατρός και Κλινικός Διατροφολόγος, διαθέτει ιδιαίτερη κλινική ενασχόληση με την Κετογονική και την Carnivore Διατροφή, εφαρμόζοντας ένα εξατομικευμένο Κετογονικό–Carnivore διατροφικό πρότυπο με επιλεγμένα Μεσογειακά στοιχεία, ανάλογα με το μεταβολικό προφίλ, τις ανάγκες και τους θεραπευτικούς στόχους κάθε ασθενούς. Η διατροφική προσέγγιση δεν αντιμετωπίζεται ως μία άκαμπτη «δίαιτα», αλλά ως ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό εργαλείο στο πλαίσιο της Μεταβολικής και Καρδιομεταβολικής Ιατρικής.

Τα τελευταία χρόνια διδάσκει στην Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης σε Μεταπτυχιακό επίπεδο, διαθέτει διδακτική εμπειρία στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο Θεσσαλονίκης και συμμετέχει ως προσκεκλημένος Ομιλητής και Εκπαιδευτής σε επιστημονικά συνέδρια και προγράμματα συνεχιζόμενης εκπαίδευσης ιατρών και διαιτολόγων.

Στην καθημερινή κλινική του πρακτική αντιμετωπίζει όλο το φάσμα των παθολογικών νοσημάτων και λοιμώξεων, με ιδιαίτερη έμφαση στην παχυσαρκία, την ιατρικά καθοδηγούμενη απώλεια βάρους με Κλινική & Ορμονική Διατροφή, με βάση την Carnivore και εμπλουτισμένη με επιλεγμένα κετογονικά και Μεσογειακά στοιχεία, τον σακχαρώδη διαβήτη, τις διαταραχές των λιπιδίων και του θυρεοειδούς, την υπέρταση, τη μεταβολική δυσλειτουργία, τα αυτοάνοσα νοσήματα και τη συνολική διαχείριση χρόνιων και σύνθετων νοσημάτων.

Στις διαταραχές των λιπιδίων, η αξιολόγηση δεν περιορίζεται στις συμβατικές τιμές της χοληστερόλης.
Στόχος είναι να προσδιοριστεί με εξειδικευμένη Καρδιομεταβολική και Μεταβολομική ανάλυση με μεγαλύτερη ακρίβεια (Ιατρική Ακριβείας) ποιος πραγματικά χρειάζεται φαρμακευτική υπολιπιδαιμική θεραπεία πχ στατίνη, ποια δοσολογία είναι κατάλληλη και πώς θα πρέπει να παρακολουθείται και να επαναξιολογείται διαχρονικά, ώστε η θεραπευτική απόφαση να είναι εξατομικευμένη και να βασίζεται στον πραγματικό καρδιαγγειακό κίνδυνο του κάθε ασθενούς.

Η θεραπευτική του προσέγγιση βασίζεται στη σύγχρονη Evidence-Based Medicine, αξιοποιώντας τις πλέον πρόσφατες διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες, σύγχρονα διαγνωστικά εργαλεία και τις αρχές της Ιατρικής Ακριβείας.

Δύο άξονες. Μία ολοκληρωμένη στρατηγική υγείας.

Στην καρδιά της προσέγγισης Healthspan Medicine™ βρίσκεται η προσπάθεια να κατανοηθεί ο οργανισμός πέρα από μια μεμονωμένη διάγνωση ή μια εργαστηριακή τιμή. Για τον λόγο αυτό, η εξατομικευμένη αξιολόγηση αναπτύσσεται σε δύο βασικούς άξονες: τη μεταβολική–μιτοχονδριακή λειτουργία και τον καρδιομεταβολικό κίνδυνο.

1. Μεταβολική & Μιτοχονδριακή Λειτουργία

Η κυτταρική παραγωγή ενέργειας αποτελεί θεμελιώδη παράμετρο της ανθρώπινης υγείας. Μέσα από εξειδικευμένες μεταβολομικές αναλύσεις αξιολογούνται παράγοντες που σχετίζονται με τη μιτοχονδριακή λειτουργία, τον μεταβολισμό και πιθανές διατροφικές ή μικροθρεπτικές ανεπάρκειες.

Η προσέγγιση δεν περιορίζεται στον εντοπισμό μιας ανεπάρκειας. Στόχος είναι η στοχευμένη αποκατάσταση των μεταβολικών ελλειμμάτων και η βελτιστοποίηση της κυτταρικής λειτουργίας, ως μέρος μιας συνολικής θεραπευτικής στρατηγικής.

Η βελτιστοποίηση του μεταβολικού και μιτοχονδριακού περιβάλλοντος μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της συνολικής λειτουργίας του οργανισμού και, όπου αυτό είναι κλινικά εφικτό, στη βελτίωση της πορείας χρόνιων και φλεγμονωδών νοσημάτων, συμπεριλαμβανομένων των αυτοάνοσων. Ο στόχος είναι η ουσιαστική βελτίωση της υγείας και, σε κατάλληλα επιλεγμένους ασθενείς, η επίτευξη ύφεσης ή σημαντικής βελτίωσης της νόσου, πάντοτε με ιατρική παρακολούθηση.

2. Καρδιομεταβολικός Κίνδυνος

Ο δεύτερος άξονας αφορά αυτό που συχνά δεν φαίνεται στις συνηθισμένες εξετάσεις: τον πραγματικό καρδιομεταβολικό κίνδυνο.

Ανάλογα με το ατομικό προφίλ κινδύνου, μπορεί να αξιοποιούνται εξειδικευμένες εξετάσεις όπως μικρά πυκνά LDL, οξειδωμένη LDL, προηγμένες αναλύσεις λιποπρωτεϊνών, σκορ κεραμιδίων (Ceramide Score) και άλλοι δείκτες αθηρογόνου κινδύνου, ενώ όπου υπάρχει κλινική ένδειξη μπορεί να χρησιμοποιούνται απεικονιστικές εξετάσεις όπως το Calcium Score ή η αξονική στεφανιογραφία.
Οι εξειδικευμένες αυτές εξετάσεις συμβάλλουν στην εξατομικευμένη εκτίμηση του καρδιαγγειακού κινδύνου, καθοδηγώντας την απόφαση για το εάν, ποιας έντασης και για πόσο διάστημα απαιτείται υπολιπιδαιμική θεραπεία πχ στατίνη, με στόχο τη μέγιστη δυνατή πρόληψη των καρδιαγγειακών συμβαμάτων, όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου και το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Οι εξετάσεις δεν πραγματοποιούνται ως ένας γενικός «έλεγχος». Επιλέγονται προαιρετικά και εξατομικευμένα, ερμηνεύονται στο συνολικό κλινικό πλαίσιο και μετατρέπονται σε συγκεκριμένη στρατηγική πρόληψης και θεραπείας.

Στόχος είναι η έγκαιρη αναγνώριση του καρδιομεταβολικού κινδύνου, η στοχευμένη παρέμβαση στους τροποποιήσιμους παράγοντες και η μείωση της πιθανότητας μελλοντικών καρδιαγγειακών συμβαμάτων.

Από τη θεραπεία της νόσου στη βελτιστοποίηση της υγείας

Η Healthspan Medicine™ δεν περιορίζεται στην αντιμετώπιση μιας διάγνωσης. Εστιάζει στην αναζήτηση των παραγόντων που διαμορφώνουν τη συνολική μεταβολική υγεία κάθε ανθρώπου και στη δημιουργία μιας εξατομικευμένης στρατηγικής παρέμβασης.

Ο συνδυασμός Γενικής Ιατρικής / Παθολογίας, Μεταβολικής και Καρδιομεταβολικής Ιατρικής, Carnivore διατροφικής προσέγγισης, με Κετογονικά χαρακτηριστικά και επιλεγμένα Μεσογειακά στοιχεία, Μεταβολομικής και Ιατρικής Ακριβείας δημιουργεί ένα ενιαίο πλαίσιο αξιολόγησης και θεραπευτικής παρακολούθησης.

Ο τελικός στόχος δεν είναι απλώς να ελεγχθεί ένας αριθμός στη ζυγαριά, μια τιμή σακχάρου ή χοληστερόλης. Είναι η βελτίωση της συνολικής μεταβολικής υγείας, η ασφαλής και διατηρήσιμη απώλεια βάρους, η μείωση του καρδιομεταβολικού κινδύνου και, όπου είναι επιστημονικά και κλινικά εφικτό, η επίτευξη ύφεσης / αναστροφής χρόνιων μεταβολικών νοσημάτων και η μείωση της φαρμακευτικής επιβάρυνσης υπό ιατρική παρακολούθηση.

Γιατί η σύγχρονη Ιατρική δεν χρειάζεται μόνο να αντιμετωπίζει τη νόσο.

Χρειάζεται να βοηθά τον άνθρωπο να διατηρεί περισσότερα χρόνια υγείας, λειτουργικότητας και ποιότητας ζωής.

Γιατί ο πραγματικός στόχος δεν είναι μόνο να προσθέσουμε χρόνια στη ζωή, αλλά να προσθέσουμε ζωή στα χρόνια.