Από την κλινική αξιολόγηση στη μετρήσιμη βελτίωση της υγείας
Η πραγματική βελτίωση της υγείας δεν αποτυπώνεται πάντοτε σε έναν μόνο αριθμό.
Αφορά τη συνολική πορεία του οργανισμού: τη μεταβολική ομοιόσταση, τη ρύθμιση της γλυκόζης, τη σύσταση και λειτουργικότητα του σώματος, το λιπιδαιμικό προφίλ, την αρτηριακή πίεση, τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, τη λειτουργία του θυρεοειδούς, τη διατροφική κατάσταση και, όπου σχετίζεται με το εκάστοτε νόσημα, τη φλεγμονώδη και ανοσολογική δραστηριότητα.
Το Healthspan Transformations™ αποτελεί την εφαρμογή μιας εξατομικευμένης, ιατρικά καθοδηγούμενης στρατηγικής με στόχο τη βελτίωση των παραμέτρων που επηρεάζουν τη μακροχρόνια υγεία, τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής.
Δεν αντιμετωπίζουμε μόνο τη διάγνωση. Αξιολογούμε το σύνολο του κλινικού προφίλ.
Οι χρόνιες παθήσεις σπάνια εμφανίζονται μεμονωμένα.
Η παχυσαρκία μπορεί να συνυπάρχει με ινσουλινοαντίσταση, προδιαβήτη ή σακχαρώδη διαβήτη, δυσλιπιδαιμία, αρτηριακή υπέρταση, μεταβολικά σχετιζόμενη λιπώδη νόσο του ήπατος και αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Η δυσλιπιδαιμία μπορεί να αποτελεί μέρος ενός ευρύτερου καρδιομεταβολικού φαινοτύπου.
Οι θυρεοειδικές διαταραχές μπορεί να συνυπάρχουν με διαταραχές σωματικού βάρους και λιπιδίων.
Τα αυτοάνοσα νοσήματα μπορεί να απαιτούν παράλληλη αξιολόγηση της μεταβολικής και διατροφικής κατάστασης, ανάλογα με το συγκεκριμένο νόσημα, τη δραστηριότητά του και τη θεραπεία.
Για τον λόγο αυτό, η κλινική προσέγγιση δεν περιορίζεται στην αντιμετώπιση μιας μεμονωμένης εργαστηριακής διαταραχής.
Αναζητούμε τη συνολική εικόνα που συνδέει τους επιμέρους παράγοντες υγείας και κινδύνου.
Εξειδικευμένα Healthspan Clinical Protocols™
Με βάση το ατομικό ιστορικό, την κλινική εξέταση, τα εργαστηριακά δεδομένα, τις συννοσηρότητες και τους εξατομικευμένους θεραπευτικούς στόχους, μπορούν να σχεδιάζονται πρωτόκολλα για ένα ευρύ φάσμα χρόνιων και μεταβολικών καταστάσεων, όπως:
- Σακχαρώδης διαβήτης και διαταραχές γλυκαιμικού μεταβολισμού
- Ινσουλινοαντίσταση και μεταβολική δυσλειτουργία
- Παχυσαρκία και αυξημένο σωματικό βάρος
- Δυσλιπιδαιμία και υπερχοληστερολαιμία
- Αυξημένος καρδιομεταβολικός κίνδυνος
- Αρτηριακή υπέρταση
- Μεταβολικό σύνδρομο
- Μεταβολικά σχετιζόμενη λιπώδης νόσος του ήπατος
- Υποθυρεοειδισμός και άλλες θυρεοειδικές διαταραχές
- Αυτοάνοσα νοσήματα, όπου απαιτείται παράλληλη μεταβολική και διατροφική προσέγγιση
- Διαταραχές σύστασης σώματος
- Χρόνια μεταβολικά νοσήματα και σύνθετες συννοσηρότητες
Τα πρωτόκολλα μπορούν να αφορούν μία μεμονωμένη κατάσταση ή, όταν αυτό είναι κλινικά ενδεδειγμένο, συνδυασμούς συννοσηροτήτων.
Treat-to-Target™
Δεν θέτουμε απλώς μια θεραπεία. Θέτουμε έναν στόχο.
Η Healthspan προσέγγιση βασίζεται στην αρχή Treat-to-Target™: η θεραπευτική στρατηγική σχεδιάζεται με βάση συγκεκριμένους, εξατομικευμένους και κλινικά ουσιαστικούς στόχους.
Ο στόχος μπορεί, ανάλογα με το κλινικό προφίλ, να αφορά:
- συγκεκριμένη και διατηρήσιμη απώλεια σωματικού βάρους,
- βελτίωση της σύστασης σώματος,
- καλύτερη γλυκαιμική ρύθμιση,
- βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ,
- μείωση του καρδιομεταβολικού κινδύνου,
- καλύτερη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης,
- βελτίωση συγκεκριμένων μεταβολικών παραμέτρων,
- βελτιστοποίηση της φαρμακευτικής θεραπείας,
- ή, όπου αυτό είναι ιατρικά εφικτό και ασφαλές, σταδιακή μείωση θεραπευτικών αναγκών υπό ιατρική παρακολούθηση.
Δεν αποφασίζεται εκ των προτέρων τι θα πρέπει να αλλάξει.
Πρώτα προσδιορίζεται ο στόχος. Στη συνέχεια καθορίζονται οι ενέργειες που απαιτούνται για την επίτευξή του.
Η θεραπευτική πορεία είναι εξατομικευμένη
Μετά την αρχική Healthspan Therapeutic Assessment™, ο ασθενής λαμβάνει μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου το εξατομικευμένο υλικό της θεραπευτικής του στρατηγικής.
Ανάλογα με τις ανάγκες του μπορεί να περιλαμβάνει:
- εξατομικευμένο θεραπευτικό διατροφικό πλάνο,
- Dr. Kalesis Keto Carnivore Mediterranean Protocol™, όπου κρίνεται κατάλληλο,
- οδηγίες τροποποίησης τρόπου ζωής,
- εξατομικευμένες οδηγίες φυσικής δραστηριότητας και άσκησης,
- θεραπευτικούς στόχους,
- προτεινόμενους δείκτες παρακολούθησης,
- οδηγίες για τον απαιτούμενο εργαστηριακό έλεγχο,
- και, όπου υπάρχει ένδειξη, προτάσεις για εξειδικευμένες μεταβολωμικές ή άλλες αναλύσεις.
Από εκεί και πέρα, η θεραπευτική πορεία δεν είναι υποχρεωτικά ίδια για όλους.
Μπορεί να επιλεγεί:
Μεμονωμένες συνεδρίες
Για όσους χρειάζονται περιοδική ιατρική και διατροφική επανεκτίμηση.
ή
Συστηματική Healthspan συνεργασία
Για όσους επιθυμούν να εργαστούν με συγκεκριμένο θεραπευτικό στόχο και προκαθορισμένο χρονικό ορίζοντα.
Η επιλογή καθορίζεται από τις κλινικές ανάγκες και τους στόχους του κάθε ανθρώπου.
Ιατρική τροποποίηση συμπεριφοράς & Συνταγογράφηση Άσκησης
Η αλλαγή του τρόπου ζωής αποτελεί βασικό θεραπευτικό στοιχείο στη σύγχρονη αντιμετώπιση πολλών χρόνιων νοσημάτων.
Όπου ενδείκνυται, η θεραπευτική στρατηγική μπορεί να περιλαμβάνει εξατομικευμένη συνταγογράφηση άσκησης και φυσικής δραστηριότητας, προσαρμοσμένη στην ηλικία, τη φυσική κατάσταση, τις συννοσηρότητες και τους θεραπευτικούς στόχους.
Παράλληλα, η τροποποίηση συμπεριφοράς αντιμετωπίζεται ως θεραπευτική διαδικασία και όχι ως απλή παροχή συμβουλών.
Η συνέπεια στη διατροφή, η φυσική δραστηριότητα, ο ύπνος, η διαχείριση του περιβάλλοντος, η οργάνωση της καθημερινότητας και η διατήρηση των νέων συμπεριφορών αποτελούν μέρος της μακροχρόνιας θεραπευτικής στρατηγικής.
Healthspan Behavioral Coaching™
Η γνώση έχει αξία όταν μπορεί να μετατραπεί σε συμπεριφορά.
Για επιλεγμένους ασθενείς υπάρχει η δυνατότητα συμμετοχής σε μικρές, κλειστές ομάδες τροποποίησης συμπεριφοράς και Healthspan Coaching.
Οι ομάδες έχουν περιορισμένο αριθμό συμμετεχόντων και επικεντρώνονται σε πρακτικές δεξιότητες που διευκολύνουν τη διατήρηση των θεραπευτικών αλλαγών στην καθημερινότητα.
Η προσέγγιση μπορεί να περιλαμβάνει εκπαίδευση στη διατροφική συμπεριφορά, στη διαχείριση των συνηθειών, στη φυσική δραστηριότητα, στην αντιμετώπιση εμποδίων και στη μακροχρόνια διατήρηση της θεραπευτικής αλλαγής.
Healthspan Ασύγχρονο Coaching™
Η θεραπευτική συνεργασία συνεχίζεται και ανάμεσα στις συνεδρίες.
Για ασθενείς που ακολουθούν συστηματική Healthspan πορεία μπορεί να παρέχεται ασύγχρονη θεραπευτική υποστήριξη μέσω email.
Σε προκαθορισμένα χρονικά διαστήματα, συνήθως ανά δύο εβδομάδες, αξιολογείται η πορεία σε σχέση με τον συμφωνημένο θεραπευτικό στόχο.
Η επικοινωνία μπορεί να αφορά:
- την τήρηση του θεραπευτικού πλάνου,
- τη διατροφική πορεία,
- τη φυσική δραστηριότητα και την άσκηση,
- την αλλαγή συμπεριφορών,
- τις δυσκολίες που εμφανίστηκαν,
- την ανταπόκριση στις παρεμβάσεις,
- και τα επόμενα βήματα της θεραπευτικής στρατηγικής.
Με βάση τα διαθέσιμα δεδομένα, η θεραπευτική στρατηγική μπορεί να επανεκτιμάται και να προσαρμόζεται.
Έτσι, η παρακολούθηση δεν περιορίζεται στη στιγμή της επίσκεψης.
Η θεραπευτική πορεία παραμένει ενεργή και ανάμεσα στις συνεδρίες.
Body Transformation μέσα στο Healthspan Clinical Protocol™
Η φροντίδα του σώματος δεν αφορά μόνο την υγεία.
Αφορά και τον τρόπο με τον οποίο αισθανόμαστε μέσα στο σώμα μας, κινούμαστε, στεκόμαστε και βλέπουμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη.
Γι’ αυτό, στο πλαίσιο των Healthspan Transformations™, η βελτίωση της μεταβολικής υγείας, η διαχείριση του σωματικού βάρους και η βελτίωση της σύστασης του σώματος μπορούν να συνοδεύονται από ένα ακόμη επίπεδο φροντίδας:
Body Transformation™
Η διαμόρφωση του σώματος δεν αποτελεί ξεχωριστή διαδικασία από τη συνολική Healthspan προσέγγιση.
Αποτελεί, για πολλούς ανθρώπους, το επόμενο φυσικό βήμα.
Ακόμη και όταν κάποιος έχει πετύχει σημαντική απώλεια βάρους ή έχει βελτιώσει τη σύσταση του σώματός του, μπορεί να επιθυμεί περαιτέρω βελτίωση σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος.
Κρυολιπόλυση
Στο πλαίσιο του Body Transformation Protocol™, η κρυολιπόλυση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως στοχευμένη, μη χειρουργική παρέμβαση για επιλεγμένες περιοχές υποδόριου λίπους.
Η εφαρμογή πραγματοποιείται σε συνεργασία με Ειδικό Ιατρό Δερματολόγο, μετά από κατάλληλη αξιολόγηση.
Δεν χρειάζεται κάποιος να έχει παχυσαρκία για να ενδιαφερθεί για τη διαμόρφωση του σώματός του.
Η κρυολιπόλυση μπορεί να αφορά τον άνθρωπο που:
- έχει ήδη πετύχει τον στόχο του στη ζυγαριά αλλά επιθυμεί καλύτερη διαμόρφωση,
- γυμνάζεται συστηματικά αλλά δυσκολεύεται να αλλάξει συγκεκριμένες περιοχές,
- έχει φυσιολογικό ή κοντά στο επιθυμητό βάρος αλλά επιθυμεί βελτίωση της σωματικής του εικόνας,
- ή απλώς θέλει να ολοκληρώσει την αλλαγή που έχει αποφασίσει να κάνει για τον εαυτό του.
Η κρυολιπόλυση δεν αποτελεί θεραπεία της παχυσαρκίας ούτε υποκαθιστά την ιατρική διαχείριση του σωματικού βάρους. Είναι μια συμπληρωματική παρέμβαση διαμόρφωσης σώματος, όταν κρίνεται κατάλληλη για το συγκεκριμένο άτομο.
Η Healthspan Transformation™ δεν αφορά μόνο το πόσο ζυγίζετε.
Αφορά τη συνολική σχέση σας με την υγεία, το σώμα και την καθημερινότητά σας.
Μεταβολική υγεία.
Σύσταση σώματος.
Φυσική κατάσταση.
Σωματική εικόνα.
Όλα αποτελούν διαφορετικές πλευρές της ίδιας προσωπικής προσπάθειας για μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.
Το σώμα που θέλετε δεν είναι πάντα θέμα περισσότερης προσπάθειας. Μερικές φορές είναι θέμα της σωστής παρέμβασης.
Εξατομικευμένη Μεταβολομική & Ιατρική Ακριβείας
Η μεταβολομική μπορεί να προσφέρει ένα επιπλέον επίπεδο βιολογικής πληροφορίας, πέρα από τον συμβατικό εργαστηριακό έλεγχο.
Δεν αποτελεί εξέταση ρουτίνας για κάθε ασθενή.
Η επιλογή εξειδικευμένων μεταβολωμικών αναλύσεων γίνεται στοχευμένα, όταν το κλινικό ερώτημα, το ιστορικό, η συνοσηρότητα ή το μεταβολικό προφίλ καθιστούν πιθανό ότι τα πρόσθετα δεδομένα μπορούν να συμβάλουν στην κλινική αξιολόγηση.
Ανάλογα με το κλινικό πλαίσιο μπορεί να εξετάζεται η χρησιμότητα αναλύσεων που αφορούν, μεταξύ άλλων:
- μεταβολικά μονοπάτια,
- λιπαρά οξέα,
- οργανικά οξέα,
- δείκτες οξειδωτικού stress,
- μικροθρεπτικά συστατικά,
- μιτοχονδριακή λειτουργία,
- ή άλλες εξειδικευμένες βιολογικές παραμέτρους.
Η ερμηνεία πραγματοποιείται πάντοτε σε συνδυασμό με την κλινική εικόνα και τα υπόλοιπα διαθέσιμα δεδομένα.
Δεν αναζητούμε περισσότερες εξετάσεις. Αναζητούμε τις εξετάσεις που μπορούν να προσφέρουν χρήσιμη πληροφορία για τον συγκεκριμένο άνθρωπο.
Η Healthspan πορεία σε πέντε βήματα
01 — Αξιολόγηση
Κλινικό ιστορικό, εξέταση, εργαστηριακά δεδομένα, συννοσηρότητες και παράγοντες κινδύνου.
02 — Στόχος
Καθορισμός συγκεκριμένου θεραπευτικού στόχου με τη λογική Treat-to-Target™.
03 — Παρέμβαση
Εξατομικευμένη διατροφή, άσκηση, τροποποίηση συμπεριφοράς και, όπου απαιτείται, φαρμακευτική θεραπεία ή άλλες ιατρικές παρεμβάσεις.
04 — Παρακολούθηση
Συστηματική αξιολόγηση της πορείας, συμπεριλαμβανομένης της ασύγχρονης επικοινωνίας όπου αυτή έχει συμφωνηθεί.
05 — Επανεκτίμηση & προσαρμογή
Αξιολόγηση της ανταπόκρισης και αναπροσαρμογή της θεραπευτικής στρατηγικής σύμφωνα με τα νέα δεδομένα.
Η πρώτη συνεδρία είναι η αρχή. Όχι το τέλος.
Η Healthspan Therapeutic Assessment™ αποτελεί την αφετηρία της προσωπικής σας θεραπευτικής στρατηγικής.
Η συνεδρία δεν ολοκληρώνεται απλώς με προφορικές οδηγίες.
Μετά την πρώτη θεραπευτική συνεδρία αποχωρείτε πλήρως ενημερωμένοι και με ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο για τα επόμενα βήματά σας.
Μετά την αξιολόγηση, το προσωπικό σας υλικό αποστέλλεται ηλεκτρονικά και μπορεί να περιλαμβάνει, ανάλογα με το κλινικό σας προφίλ:
- το εξατομικευμένο θεραπευτικό διατροφικό σας πλάνο
- το προσωπικό σας Dr. Kalesis Keto Carnivore Mediterranean Protocol™, όπου αυτό ενδείκνυται
- συγκεκριμένους θεραπευτικούς στόχους Treat-to-Target™
- εξατομικευμένες οδηγίες φυσικής δραστηριότητας και άσκησης
- οδηγίες τροποποίησης συμπεριφοράς
- τις απαραίτητες οδηγίες για την παρακολούθηση της πορείας σας
- προτεινόμενο εργαστηριακό ή εξειδικευμένο έλεγχο, όπου υπάρχει ιατρική ένδειξη
- και το αντίστοιχο εξατομικευμένο θεραπευτικό υλικό που απαιτείται για την εφαρμογή του πλάνου.
Έως και 8 εξατομικευμένα αρχεία και θεραπευτικά εργαλεία μπορούν να διαμορφωθούν και να σας αποσταλούν ηλεκτρονικά, ανάλογα με τις ανάγκες σας.
Έτσι, όταν ολοκληρώνεται η πρώτη συνεδρία, γνωρίζετε:
τι συμβαίνει → τι πρέπει να αλλάξει → τι πρέπει να κάνετε → ποιος είναι ο στόχος → πώς θα μετρηθεί → και ποιο είναι το επόμενο βήμα.
Δεν φεύγετε με γενικές συμβουλές.
Φεύγετε με οργανωμένη θεραπευτική στρατηγική.
Και από εκεί ξεκινά η προσωπική σας Healthspan πορεία.
Μετά την αρχική αξιολόγηση, κάθε άνθρωπος μπορεί να ακολουθήσει το μοντέλο παρακολούθησης που ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες του.
Μεμονωμένες συνεδρίες
Για όσους χρειάζονται περιοδική ιατρική και διατροφική επανεκτίμηση και προσαρμογή της θεραπευτικής στρατηγικής.
Ή συστηματική Healthspan συνεργασία
Για όσους επιθυμούν να εργαστούν με έναν συγκεκριμένο θεραπευτικό στόχο και προκαθορισμένο χρονικό ορίζοντα.
Σε αυτή την περίπτωση, μαζί καθορίζουμε:
πού βρίσκεστε σήμερα → πού θέλετε να φτάσετε → σε ποιο χρονικό διάστημα → ποιες παρεμβάσεις απαιτούνται → πώς θα μετρήσουμε την επίτευξη του στόχου.
Για παράδειγμα, ο στόχος μπορεί να είναι:
- συγκεκριμένη και διατηρήσιμη απώλεια σωματικού βάρους,
- βελτίωση της γλυκαιμικής ρύθμισης,
- επίτευξη συγκεκριμένων λιπιδαιμικών στόχων,
- καλύτερη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης,
- βελτίωση της σύστασης σώματος,
- ή, όπου είναι ιατρικά ασφαλές και ενδεδειγμένο, επανεκτίμηση και πιθανή προσαρμογή της φαρμακευτικής θεραπείας.
Δεν ξεκινάμε μια αόριστη προσπάθεια.
Ορίζουμε τον στόχο και σχεδιάζουμε μαζί τη διαδρομή προς αυτόν.
Healthspan Transformations™
Η πραγματική αλλαγή δεν είναι μια προσωρινή προσπάθεια.
Είναι μια μετρήσιμη θεραπευτική πορεία.
Από την αξιολόγηση στη γνώση.
Από τη γνώση στη στρατηγική.
Από τη στρατηγική στην πράξη.
Από την πράξη στην επανεκτίμηση.
Και από την επανεκτίμηση στη βελτιστοποίηση.
Γιατί ο στόχος δεν είναι απλώς να χάσετε βάρος.
Δεν είναι μόνο να βελτιώσετε μια εξέταση.
Δεν είναι μόνο να μειώσετε έναν αριθμό.
Ο στόχος είναι να βελτιώσετε την πορεία της υγείας σας.
Να διατηρήσετε τη λειτουργικότητα.
Να προστατεύσετε την αυτονομία σας.
Να μειώσετε, όπου είναι εφικτό, τους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου.
Να αντιμετωπίσετε έγκαιρα τις μεταβολικές διαταραχές.
Και να δημιουργήσετε τις προϋποθέσεις για περισσότερα χρόνια ζωής με περισσότερα χρόνια υγείας.